Ganzheitliche Stressbewältigung & Vitamin D-Beratung

Mehr Stressresistenz, Selbstfürsorge und Gesundheit erleben - Jetzt!


Justin Tekeli unterstützt dich dabei,

  • mehr über die Hintergründe von Stress, Depression und Burnout zu erfahren
  • zu verstehen, wie sich Stress auf deine körperliche und psychische Verfassung auswirkt
  • effektive Strategien zur Stressbewältigung auf ganzheitlicher Ebene zu erlernen
  • stressauslösende Gedanken- und Verhaltensmuster zu erkennen und zu transformieren
  • ein ganzheitliches Verständnis für die Zusammenhänge zwischen Körper und Psyche zu erhalten
  • dir über Veränderungswünsche und Wachstumspotentiale in deinem Leben klar zu werden
  • dir kleinschrittig neue Ziele zu setzen und deren Umsetzung zu fokussieren
  • dir letztendlich ein stressfreieres und erfüllteres Leben auf allen Ebenen zu erschaffen

Wer ich bin und was ich tue?


Hallo, mein Name ist Justin Tekeli. Als Sozialpädagoge, Coach für ganzheitliche Stressbewältigung, angehender Vitamin D-Berater und einfühlsame Person berate, begleite und unterstütze ich dich dabei, deinen Stresslevel in deinem Leben herunterzufahren und in die gesunde Selbstfürsorge zu kommen.


Dabei verfolge ich ein ganzheitliches Konzept der Stressbewältigung, welches sowohl körperliche, als auch emotionale Faktoren berücksichtigt und intensiv miteinander vereint.

Erfahre jetzt mehr über mich und meine Arbeit.

Wie kann ich dir helfen?

  • Du fühlst dich gestresst, überfordert oder einfach ausgebrannt?
  • Du stellst deine eigenen Wünsche und Bedürfnisse häufig hinten an?
  • Dir fehlt Zeit die für dich und eine ausgewogene Work-Life-Balance? 
  • Du möchtest langfristig wieder mehr Lebensfreude und Stressfreiheit erleben?
  • Du suchst nach einer ganzheitlichen Lösung, deinen Stress zu reduzieren und wünschst dir, besser mit dir selbst umzugehen?

Du konntest mindestens zwei der oberen Fragen mit einem „Ja“ beantworten?

Dann lass mich dir an dieser Stelle einmal sagen:

Es ist nie zu spät, etwas in seinem Leben zu verändern, ganz egal wie deine aktuelle Situation gerade aussieht. Alles, was es dafür braucht, ist eine Entscheidung.
Eine Entscheidung von dir, wirklich etwas verändern zu wollen und die Bereitschaft, neue Wege zu gehen!


Um dich auf deinem Weg bestmöglich zu unterstützen und dir die ersten Schritte hin zu mehr Selbstfürsorge und einem gesünderen Umgang mit Stress zu erleichtern, habe ich deshalb für dich den kostenlosen E-Mailkurs „Stress lass nach" entwickelt.

Mit diesem Kurs erhältst du zentrales Grundlagenwissen zum Thema Stress und dessen Auswirkungen auf körperlicher und emotionaler Ebene. Darüber hinaus erhältst du eine Vielzahl praxiserprobter Tipps und Tools für eine schnelle und effektive Stressreduktion sowie zur Förderung deiner Selbstfürsorge. 


Hol dir den kostenlosen E-Mailkurs „Stress lass nach" jetzt und erfahre noch heute, wie auch du deinen Stresspegel langfristig reduzieren und so deine Gesundheit und Leistungsfähigkeit auf Dauer erhalten kannst. Wir sehen bzw. lesen uns dann gleich im Kurs! ^^


Vitamin-D-Beratung -
(D)ein Schlüssel zur Erhaltung der Gesundheit

Besonders im Zusammenhang mit der C-Krise wurde Vitamin D vermehrt in den Medien aufgegriffen. Es zeigt sich seit Jahren, dass in etwa 50% der deutschen Bevölkerung von einem Vitamin D-Mangel betroffen sind. Sowohl im Winter, als auch im Sommer.
Vitamin D erfüllt viefältige und wichtige Funktionen in unserem Körper und ein moderater Vitamin D-Spiegel kann unsere Lebensqualität erheblich steigern. Vitamin D wirkt sowohl auf unsere körperliche als auch auf unsere psychische Gesundheit ein und ist ein wahrer Allrounder.


Du möchtest mehr über das Sonnenvitamin lernen und erfahren, wie du deinen Vitamin D-Spiegel auf ein gesundes Level anheben kannst?
Dann informiere dich jetzt näher über die Vitamin-D-Beratung.



Als Experte für ganzheitliche Stressprävention helfe ich dir dabei, 
neue Wege zu gehen und damit zu beginnen, 
dir ein stressfreieres und gesünderes Leben zu kreieren!


Das Coaching-Programm „Stress adé“
Starte jetzt voll durch und buche dein kostenloses Strategiegespräch, wenn du:

Langfristig wieder in deine körperliche und psychische Kraft und Widerstandsfähigkeit zurückfinden und mehr Lebensfreude in deinem Leben spüren willst

Effektive Tipps, Tools und Strategien zur ganzheitlichen Stressbewältigung und Möglichkeiten für mehr Balance und Selbstfürsorge in deinem Leben erhalten möchtest

Dich selbst besser verstehen lernen
und stressauslösende Gedanken- und Verhaltensmuster transformieren möchtest

Bereit bist dich auf eine spannende Reise zu mehr Lebensfreude und Leichtigkeit in deinem Leben zu begeben und gemeinsam mit mir intensiv an deiner Stressresistenz und Selbstfürsorge zu arbeiten


„Jeder Schritt aus deiner Komfortzone heraus, 
und sei er auch noch so klein, 
bringt dich den Visionen und Zielen
 
in deinem Leben einen großen Schritt näher.“
- Justin-Tekeli -