Gesundheits- und Mikronährstoffcoaching
Wusstest du, dass Mikronährstoffe für den Erhalt unserer Gesundheit und Leistungsfähigkeit sehr bedeutsam sind und dass den meisten Menschen genau diese Bausteine für ein vitales und energiegeladenes Leben fehlen?
Insbesondere hochsensible Personen benötigen aufgrund ihrer ausgeprägteren Wahrnehmung und Reizoffenheit deutlich mehr (Mikro)nährstoffe.
Doch auch bei Stress, Druck und hohem Leistungsanspruch an sich selbst, verbraucht unser Körper deutlich mehr Mikronährstoffe, als wenn wir entspannt und ausgeglichen sind.
Die Folgen können vielfältig sein:
Geringere körperliche und emotionale Belastbarkeit, Stress, Immunschwäche, Konzentrationsprobleme, Depression, hormonelle Störungen z.B. in der Schilddrüse und den Nebennieren, bishin zu manifesten Zivilisationskrankheiten wie Krebs.
Doch das muss so nicht sein.
Als ausgebildeter Mikronährstoffcoach, Darmgesundheitsberater, Vitamin D-Berater und Omega 3-Fettsäureberater berate ich dich rund um die Themen der Mikronährstoffe und der allgemeinen Gesundheitsförderung.
Mögliche Themen können sein:
Wann empfiehlt sich ein Mikronährstoffcoaching?
Ein Mikronährstoffcoaching empfiehlt sich, wenn:
Du hast Fragen oder möchtest ein Coaching buchen?
Dann kontaktiere mich sehr gerne und wir können gemeinsam über die Optimierung deiner Nährstoffversorgung sprechen und dir mehr Sicherheit im Umgang mit gesunder Ernährung und Nahrungsergänzung verschaffen.
Erfahre wie du selbst deine mentalen und physischen Kapazitäten aufrecht erhalten und deine (hochsensible) Gesundheit fördern kannst.
Ich freue mich auf dich,
Justin
