Preis- und Leistungsübersicht

Bevor du dir einen Überblick über meine Preise verschaffst, möchte ich dich darauf hinweisen, dass ein gesunder und leistungsfähiger Körper unsere Hauptwährung ist. Durch unseren Lebensstil bestimmen wir maßgeblich, wie wir uns fühlen. Viele Menschen investieren jedoch auch heute noch viel mehr Geld in ihr Auto oder andere Konsumgüter als in sich selbst und die Gesunderhaltung ihrer Psyche und ihres Körpers.
Daher möchte ich dich an dieser Stelle ein wenig für die Wichtigkeit eines gesunden Körpers sensibilisieren und sehr gerne ein kleines Zitat anführen:

Bevor du dir also die Preis- und Leistungsübersicht anschaust, möchte ich dir daher gern noch ein bemerkenswertes Zitat von Schopenhauer mit auf den Weg geben:


„Gesundheit ist nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts“

- Arthur Schopenhauer -


Sei es dir also wert, Zeit und auch etwas Geld in dich zu investieren. Denn wir haben nur diesen einen Körper und er dankt es uns mit Schmerzfreiheit, Leistungsfähigkeit und Langlebigkeit, wenn wir uns gut um ihn kümmern!
Betrachte die Investition in eine Vitamin D-Beratung, eine Mikronährstoffberatung oder das Stress- und Burnoutcoaching daher als Investition in dich selbst und deine Gesundheit!

Vitamin d-bERATUNG

129,00 Brutto/Sitzung


Vitamin D-Beratung - Raus aus dem Mangel, rein ins Leben

  • Basiswissen zum Vitamin D-Stoffwechsel
  • Basiswissen zur Häufigkeit und den Auswirkungen eines Vitamin D-Mangels
  • Basiswissen zu gesundheitsfördernden Effekten des Vitamin D 
  • Hintergrundwissen zu den wichtigen Co-Faktoren Magnesium, Vitamin K2 und A
  • Präparatempfehlungen für Vitamin D, Magnesium, Vitamin K2 und Vitamin A
  • Einnahmeempfehlungen für Vitamin D, Magnesium, Vitamin K2 und Vitamin A
  • Laborwertanalyse in Bezug auf die Vitamin D-Versorgung
  • Optional zubuchbar: Informationen zu Mikronährstoffräubern bei Medikamenteneinnahme (39,00€/Medikament)
MIKRONÄHRSTOFFBERATUNG (Stress & burnout)

149,00 Brutto/Sitzung
(Sitzungen buchbar als 3er Pack)


Stress und Mikronährstoffe -
Bring deine Zellen aus dem Burnout

  • Anamnesebogen und Erstgespräch bzgl. deiner Stressoren
  • Basiswissen zu Makro- und Mikronährstoffen
  • Stresshormone und Burnout-Entstehung
  • Basiswissen zu den Mitochondrien und der Energiegewinnung
  • Die Rolle der Ernährung und Darmgesundheit bei Stress
  • Stressspezifische Mikronährstoffe
  • Stressspezifische Aminosäuren
  • Stille Entzündungen und freie Radikale als Stressoren im Körper
  • Unterschiede zwischen synthetischen und hochwertigen Mikronährstoffen
  • Beratung zu hochwertigen und bioverfügbaren Mikronährstoffpräparaten bei Stress und Burnout 
  • Laborwertempfehlungen bei Stress zu diversen Mikronährstoffen
  • Optional zubuchbar: Vitamin D-Beratung (99,00€)
  • Optional zubuchbar: Informationen zu Mikronährstoffräubern bei Medikamenteneinnahme (29,00€/Medikament)
STRESS- UND BURNOUTCOACHINg


149,00 Brutto/Sitzung
(Sitzungen buchbar als 6er Pack)


Das Coaching-Programm für alle, die den Stress besiegen wollen

  • Kostenloses Erstgespräch zum gegenseitigen Kennenlernen, Klärung von Fragen und vorstellen der Rahmenbedingungen
  • Anamnesebogen und Zielklärung in Bezug auf das Coaching
  • Körperliche und psychische Auswirkungen von Stress
  • Vorstellung der Burn-Out-Phasen
  • Psychologische Faktoren und Trigger, die zu Burnout, Stress und Erschöpfung beitragen
  • Arbeit an Glaubenssätzen
  • Arbeit an inneren Antreibern
  • Auflösen emotionaler Hürden mittels EFT
  • Erweiterung der eigenen Handlungskompetenz und Selbstfürsorgestrategien
  • Systemische Handlungsmethoden und Ausbau deiner Resilienz und psychischen Widerstandsfähigkeit
  • Intensive Unterstützung im Rahmen der wöchentlichen Coachingsitzungen, inkl. Begleitung per WhatsApp