Stress- und Burnoutsymptome nehmen immer mehr zu und beeinflussen unsere Lebensqualität nachhaltig. Mittlerweile fühlt sich mehr als jeder Zweite chronisch gestresst.
Die Arbeitsverdichtung und Leistungsanforderungen an jeden Einzelnen nehmen stetig weiter zu, ebenso wie die Unsicherheiten in dieser Welt, sodass immer mehr Menschen auf körperlicher und psychischer Ebene aus dem Gleichgewicht geraten.

Insbesondere für hochsensible Menschen ist eine umfangreiche Selbstfürsorge und das Erlernen umfangreicher Strategien zur Stärkung der eigenen Resilienz daher unabdingbar um langfristig gesund und leistungsfähig zu bleiben.

Im Rahmen des Stress- und Burnoutcoachings erhältst du umfangreiches Wissen und Tools, um deine psychische Widerstandsfähigkeit sowie deine allgemeine Gesundheit und Selbstfürsorgekompetenz nachhaltig zu verbessern und zukünftig gelassener mit Stress und Belastungen in deinem Leben umgehen zu können.

Hierbei begleite ich dich als ausgebildeter Berater für Burnout-Prävention, systemischer Berater und Mikronährstoffcoach.