Hey, schön, dass du hier bist. Mein Name ist Justin Tekeli.

Mein Wirken und Tun:
Ich helfe dir dabei, wieder ein gesundes Gleichgewicht zwischen Anspannung und Entspannung in deinem Leben herzustellen und unterstütze dich darin, einen fürsorglicheren und gesünderen Umgang mit dir selbst zu erlernen.

Hierfür berücksichtige ich sowohl emotionale und psychologische, als auch ernährungsphysiologische Faktoren. 

Neben der Entwicklung eines effektiven Selbst- und Stressmanagements und dem Erkennen eigener Stressoren und negativer Verhaltensmuster spielt nämlich auch die ausreichende Versorgung mit Vital- und Mikronährstoffen eine essentielle Rolle in der effektiven Stressbewältigung und Burnout-Prävention.

Denn:
Ein Burnout beginnt immer in der Körperzelle und entwickelt sich stets schleichend.

Unsere Ernährungsweise, unser Zeitmanagement, unsere Selbstfürsorgestrategien und die ausreichende Versorgung mit stressrelevanten Mikronährstoffen...all diese Faktoren spielen eine sehr wichtige Rolle bei der Entwicklung stressbedingter Beschwerdebilder.

Kümmern wir uns nicht ausreichend um uns und unsere ca. 70 Billionen Mitbewohner (Zellen), dann stellen diese nach und nach ihren Dienst ein und wir fühlen uns schlapp, nicht mehr leistungsfähig und werden auf die Dauer krank.
Damit es erst gar nicht soweit kommt, sichere dir jetzt deinen kostenlosen E-Mailkurs "Stress lass nach".

Meine Expertise:

Ich liebe es, Wissen in mich aufzusaugen und bin ein großer Freund des Konzepts des lebenslangen Lernens.
Ich verfüge über ein abgeschlossenes Studium der Sozialen Arbeit mit einem Studienschwerpunkt in Beratung & Coaching und arbeite bereits seit mehr als 9 Jahren intensiv mit Menschen in unterschiedlichsten Lebenslagen und Lebenssituationen zusammen.
Darüber hinaus habe ich diverse Fort- und Weiterbildungen absolviert und bin zertifizierter Mikronährstoffcoach, Vitamin D-Berater, Omega 3-Fettsäureberater und Experte im Bereich der Burnout- und Stressprävention.

Meine private Seite:

Neben meiner Begeisterung für Menschen, Stressprävention und Mikronährstoffe, begleitet mich auch meine Leidenschaft für die Musik seit mittlerweile mehr als 15 Jahren. Die Musik (das Singen und Klavier spielen) stellen für mich einen hervorragenden Ausgleich und die perfekte Ergänzung zu meiner beratenden Tätigkeit dar.   

Meine Leidenschaft für das Thema der Mikronährstoffe und der Stress-Prävention habe ich den eigenen erfolgreich überwundenen Herausforderungen in meinem Leben zu verdanken. 

In den letzten Jahren durfte ich selbst immer wieder tiefgreifende Veränderungen erleben, sowohl auf der persönlichen als auch der beruflichen Ebene. 

Diese haben mich immer mehr zu einem ganzheitlichen Denken und Handeln geführt, sodass ich heute dankbar dafür bin, anderen Menschen in herausfordernden Lebenssituationen mit meiner Expertise unterstützend und beratend zur Seite stehen zu können. 

Diese ganzheitliche Betrachtungsweise auf das Leben wirkt sich somit auch auf mein Kurs-, Beratungs-, und Coachingangebot aus. 

Meine sensible, empathische und humorvolle Art unterstützt mich bei dem Aufbau einer tragfähigen und vertrauensvollen Arbeitsbeziehung, in der auch du in dein persönliches Wachstum und positive Veränderungsprozesse gelangen kannst. 

Um dir den Weg in dein stressfreieres und gesünderes Leben möglichst leicht zu machen, habe ich für dich den 5-tägigen kostenlosen E-Mailkurs „Stress lass nach" kreiert.

Dieser Kurs enthält bereits eine Vielzahl von Impulsen und Tools, die dir dabei helfen werden, deinen Stresspegel zu reduzieren und dir wieder mehr Zeit für dich zu nehmen und dabei gesunde Gewohnheiten in deinem Alltag zu integrieren. 

Melde dich am Besten jetzt gleich an und lass dich inspirieren!

Ich freue mich auf dich und bin dankbar, dich auf deinem Weg zu mehr Stressfreiheit und Selbstfürsorge begleiten zu dürfen!

Alles Liebe,

dein Justin