Vitamin D-Beratung

Ein kurzer rechtlicher Hinweis vorab: 

Bei der Vitamin D-Beratung handelt es sich im rechtlichen Sinne um ein Beratungsangebot im Rahmen der Ernährungslehre mit dem Ziel der Gesundheitsprophylaxe. Die Vitamin D-Beratung dient somit ausschließlich der Gesundheitsprophylaxe und umfasst nicht die Behandlung von Krankheiten oder krankhaften Zuständen, welche ausschließlich Ärzten und/oder Heilpraktikern vorbehalten bleibt.

Die Inanspruchnahme/Teilnahme an der Vitamin D-Beratung dient ausschließlich der Vermittlung von Hintergrundwissen und Anwendungsmöglichkeiten in Bezug auf eine adäquate Versorgung mit Vitamin D im Rahmen der Gesundheitsprävention. Sie dient Interessierten daher als effektive Hilfe zur Selbsthilfe.

Vitamin D - Unser Sonnenvitamin

Vitamin D - auch bekannt als das Sonnenvitamin - stellt für den Erhalt unserer Gesundheit, Lebensqualität und Leistungsfähigkeit einen essentiellen Faktor dar. Leider wird staatlicherseits nur wenig Aufklärung bezüglich der Nützlichkeit und Wichtigkeit dieses Vitamins betrieben und das, obwohl insbesondere im Winter in der Zeit zwischen Oktober und April bei ca. 80 - 90% der deutschen Bevölkerung ein massiver Vitamin D-Mangel vorliegt.
Ein Vitamin D-Mangel ist assoziiert mit einer Vielzahl von körperlichen und auch psychischen Beschwerden. Eine gute Vitamin D-Versorgung kann unter anderem die folgenden Gesundheitszustände positiv beeinflussen:

  • Müdigkeit und Abgeschlagenheit
  • Erschöpfungszustände und Depressionen
  • Muskelschmerzen oder Krämpfe
  • Infekte und Erkältungskrankheiten
  • Immunabwehr
  • Verbesserung der Allergieneigung
  • Bessere Verträglichkeit von Sonnenlicht
  • Osteoporose
  • Krebserkrankungen
  • Autoimmunerkrankungen
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Eine ausreichende Versorgung mit Vitamin D stellt einen zentralen und wichtigen Grundpfeiler der Gesundheitsprophylaxe dar. Insbesondere in der Winterzeit, (von Oktober bis März), haben die meisten Menschen einen eklatanten Vitamin D-Mangel.

Dies erklärt auch, weshalb es in den Wintermonaten häufiger zu Erkältungen, grippeartigen Symptomen und Winterdepression kommt.
Der Vitamin D-Spiegel befindet sich dann nämlich bei den meisten Menschen im Keller, sodass es keine schützende Wirkung für unser Immunsystem gibt.
Erfahre jetzt, was es im Zusammenhang mit Vitamin D zu beachten gilt und buche deine Vitamin D-Beratung noch heute.